Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 13.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.3 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 91 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.3682 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 4.7 g.

El aporte de Carbohidratos es de 12.7 g.
El Colesterol que aporta es de 23 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 69.2 g.
El Colesterol que aporta es de 30 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 12 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 55 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 8.9 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 18.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1.7 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.

El aporte de Carbohidratos es de 54.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de TR mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 22.2 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 62 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.99 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 3.68 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 3.3 g.

Su número de Carbohidratos es 6.6 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 13 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 9.72 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6.8 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 6.8 g.
El Colesterol que aporta es de 90 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 7 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 86 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.5 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.