Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 26.3 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 91 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3.3682 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 12.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 23 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.1791 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 13.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 69.2 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 30 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), cuenta con 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 12 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 23 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 55 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 8.9 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 18.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1.7 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 54.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de TR mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 3.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 62 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.99 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 3.68 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 0.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 3.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 13 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 9.72 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 6.8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 6.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 90 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 6.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 0.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 7 g.

El aporte de Carbohidratos es de 86 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.