Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 26.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 91 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.3682 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 4.7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 12.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 23 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.1791 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 69.2 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 30 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.9 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 12 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 55 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 8.9 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 18.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 54.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de TR mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 3.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 6.2 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 62 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 3.68 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 0.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 3.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 6.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 13 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 9.72 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6.8 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 6.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 90 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 6.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.9 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 7 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 86 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.